初めてのカウンセリングは誰でも緊張すると思います。場所は相談室になりますが、ほかの場所でと同じく、まだ見知らぬ人と出会うことに違いありません。

ご自身の悩みを相談しようと予約を取ること自体が、まず勇気がいることだと思います。

うまく話そうと思う必要はないですし、ご自身のペースで悩んでいることや困っていること等をお話になってください。

また、話すことは大切なことですが、場合によっては話すよりも一緒にいることのほうが大事になってくる時もあります。大人の場合もそうですが、子どもの場合は特に、はっきりとした言葉のやりとりがなくても、まずは一緒に時間を過ごすことが大切なこともあります。

そういうわけで、あまり心配しないで来て下さるといいなと思います。